Isabelle Gircourt, une fervente adepte du fitness, cumule plus de 35 ans d'expérience dans ce domaine.
Sa passion pour le bien-être et l'exercice physique l'a menée à explorer diverses disciplines allant du yoga au fit ballet, en passant par le bodybalance, le circuit minceur, le step, le cardio, les cours autour de la maternité et l'abdologie, une approche centrée sur un corps sans douleurs.
Originaire de Metz, Isabelle incarne la quintessence de la santé et du bien-être.
Benjamin, passionné de fitness et de sports de combat, est là pour vous propulser vers vos objectifs de forme physique avec énergie et expertise. Avec une spécialisation en HIIT détonant et Cross Training sur-mesure, Benjamin sait comment créer des routines qui maximisent l'efficacité, que vous ayez ou non du matériel à disposition. Sa méthode consiste à intégrer des techniques de sports de combat pour augmenter l'intensité et l'engagement, assurant ainsi des résultats visibles et rapides. Préparez-vous à transpirer et à dépasser vos limites sous sa guidance experte.
Douglas, tout comme son frère Benjamin, partage une passion profonde pour le fitness et les sports de combat. Il se concentre sur des Circuits Minceur ciblés et des programmes de Renforcement Musculaire conçus pour sculpter le corps de manière précise. Douglas apporte une approche méthodique et personnalisée à chaque session, aidant ses clients à atteindre une transformation physique grâce à des exercices stratégiquement sélectionnés. Attendez-vous à être motivé et à voir des changements significatifs sous la tutelle de Douglas, qui combine rigueur et innovation dans chaque entraînement.
Arthur est un spécialiste de la musculation naturelle (prise de masse, force et sèche sans dopage).
Il a fait ses armes à l'université Claude Bernard de Lyon (STAPS) et sur le terrain avec des préparateurs physique de renom (Olivier Bolliet, Serge Dessel) entre 2011 et 2016.
Depuis, il mène une formation continue avec les pointures nord-américaines qui font avancer le domaine de la préparation physique et nutrition (Charles Glass, Charles Poliquin, Christian Thibaudeau).
En 2023, Arthur a arrêté la préparation physique & mentale en culturisme et en force athlétique pour commencer à transmettre son expertise en tant que formateur.
En parallèle, il développe une nouvelle spécialité dans le culte de la vitalité.
Marketing and development manager
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