Bonjour, j’ai repris « le live du yoga exercices respiration grainages postures les bases méditer ». Les échanges, les conseils et les explications + le cours en lui-même ne vont pas l’un sans l’autre. 😊🙏🏻 Le corps et le mental que du bonheur.
Contre mauvaise fortune bon cœur, ici On profite du mauvais du temps pour travailler son ouverture du cœur et ses backbends (au son de « The Power Is Here Now »). Merci Isa ;)
À la demande de Mireille voilà le lien pour voir IsaOne sur votre télé : https://help.uscreen.tv/en/articles/4316179-use-chromecast-to-stream
Ou vous pouvez aussi le faire directement de votre téléphone en Bluetooth ou encore avec un calmble de votre ordinateur.
Sur votre iPad c’est top aussi.
N’hésitez pas à faire vos retours et comment préférez vous regarder vos vidéos?
Reportage super intéressant à revoir en rediff sur France 5 : https://www.france.tv/france-5/enquete-de-sante/5948646-faut-il-encore-manger-de-la-viande.html 👩🏻⚕️
Bonjour et bravo à toute l'equipe pour toutes ces nouveautés ! Longue vie à Isaone ❤️
J’ai essayé le circuit hiit de Cloe ce matin, j’ai tenu 30 mn donc j’étais fière mais il me manquait la voix d’Isa pour me dépasser 🤣😘💕
Coucou,
Routine de pilates ce matin, chaud chaud, je me sens vivante et tout légère!! J’adore😍
Belle journée
hello la team
j'ai testé le training sans saut de Chloé, sans saut mais plus qu'efficace j'ai fini trempée.
Bonne séance
Coucou,
Merci Isa pour ce challenge abso façon yoga!!
Perso, j’adore les challenges!! 😘
Belle journée à tous
Bonjour, j'espère que vous passez un bon dimanche. Je suis curieuse de connaître votre activité sportive d'aujourd'hui.