Coucou les IsaOners,

Vous avez vu les lives de ce samedi matin sont en rediffusion :

• Pilates façon de Gasquet

• Stretching hanches/épaules

Les participants en présentiel et sur le live IsaOne ont adoré. J'étais malade mais de voir leur bien-être m'a tellement fait plaisir que j'en ai oublié mon mal.

"Ce matin, malgré un petit coup de fatigue, j'ai pu animer deux cours, dont cette merveilleuse session de stretching qui m'a fait autant de bien qu'à vous ! Nous avons exploré ensemble des étirements ciblant les épaules et les hanches, et vos retours ont été incroyables. Vous m'avez partagé cette sensation de bien-être profond et ce "moment suspendu" à la fin du cours. Merci pour vos mots, ils me touchent beaucoup. 💖 Une cliente qui suivait sur le live à dit à la fin : "Merci pour ce cours à la fois doux et intense. Ça sent de belles courbatures."