Découvrez la magie du Repos Constructif avec la méthode Franklin

Rejoignez-moi demain, mardi à 18h30, pour un live spécial sur la position du repos constructif (PRC) de la méthode Franklin. Cette pratique, connue pour ses effets bénéfiques sur le corps et l'esprit, est une véritable invitation à la détente profonde et à la revitalisation.

🌟 Plus tôt dans la journée, j'ai expliqué les bases de la méditation et de la PRC lors d'un live sur Instagram. Ce fut l'occasion de comprendre en quoi cette méthode peut transformer votre bien-être quotidien.

💆‍♀️ Sur IsaOne, nous mettrons en pratique cette technique ensemble, et je vous inviterai à choisir la posture qui vous convient le mieux pour en tirer tous les bienfaits. La PRC est une merveilleuse opportunité de relâcher les tensions, d'améliorer l'alignement du corps, et de retrouver une sérénité intérieure.

🎉 Ne manquez pas cette session de ce soir ! Venez découvrir la magie de la PRC et partagez ce moment de calme et de renouveau avec nous.