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Le contenu :

➡️ Live lundi à 18h30 sur la page Instagram IsaOne :
🌟Venez échanger avec moi sur la fatigue musculaire🌟
🚨 Surentraînement : un ennemi silencieux ! 🚨
Identifiez les signes et adoptez les stratégies pour une pratique sportive durable. 💥🏋️‍♂️

➡️ Le conseil d'Isa : Pourquoi relever des défis nous rend heureux?

➡️ Le petit mot de Benjamin et Douglas

➡️ Les vidéos de cette semaine

➡️ Body Balance 102

➡️ Les stages

➡️ Le petit mot de Marie-Line

Ou suivez ce lien : https://mailchi.mp/c88788c02d7d/ollrad1h8r

Bonne semaine sportive