Merci 🙏 beaucoup Christelle ❤️

Merci pour ton retour et ta pratique ma ML, bravo 🤩😘

Merci pour ton retour ma Anne ☺️

Merci Anne pour ton retour 😘

Et je peux vous dire que j’ai vu mon Jeremy commencer ça séance en direct, je faisais mes storys. Tu es incroyable 🥹

Je recommande vraiment le collagène comme complément alimentaire, à varier en fonction de l’âge et des activités sportives. Je consomme celui de chez Nuskin depuis 2 ans et je vois vraiment la différence au niveau articulaire, des cheveux et de la peau. Vous avez votre offre Nuskin dans la newsletter, n’hésitez pas à me demander.

J’avais pas vu ton message Béatrice, merci pour ton retour ❤️

Fréde au top ma Fred, ça devait être un super moment. Alors je pense que mes bains dérivatifs seraient géniaux maintenant pour la recup. Sinon déjà du froid des auto massages, des mobilités articulaires, étirements légers, yoga et stretching pour faire du bien. Scan corporel, balles Franklin. Ce soir aussi la video du sommeil constructif pour une meilleure récupération. Une bonne alimentation et du collagène par exemple.

Alors Fred ce marathon?

Oh trop bien Fréd, tu vas être au top pour ton marathon et bravo. Hésites pas à faire des petits auto-massages et étirements sur le côté de tes cuisses pour éviter un syndrome de l'essuie-glace. Après aussi d'ailleurs.