Merci 🙏 Emeline pour ton retour.

Tu verras tu vas en avoir besoin jusqu'à ton accouchement et c'est génial 🤗

Merci Rachel pour ton retour 😀

Coucou ma Nath, perso je trouve que tu as mis plein de choses en place au quotidien pour gérer ton stress et tu m'as confié que ça transformait tes journées, surtout au travail. La salutation au soleil ☀️ ou les balles Franklin, la méditation le matin très tôt. Tu es si régulière au sport, à la salle, sur IsaOne et en cours privé. Alors bravo 🎊  Nathalie et c'est que du bonheur de partager tout cela avec toi ♥️ 

Oh merci 🙏 ma mel et trop cool de motiver toujours les autres 💓

Coucou Caroline, Ah trop génial, alors je vais laisser comme c'est et il est simple sinon d'avancer. Et la longueur de la vidéo comme j'explique souvent et bien on peu si facilement l'adapter au temps dont on dispose. Bisous 

Merci Nath pour ton retour 😀

Merci pour ton retour Mireille.

Oui le fait de couper les vidéos ajuste le temps mais il est vrai comme dit Emilie ceux qui veulent faire leur échauffement avant à leur manière c'est bien de ne pas couper, ou mettre la vidéo après ces quelques mouvements. Mais pour certains aussi une façon de ne pas être seul. Comment faire pour bien faire 🤔

Il est top ce gros ballon, surtout avec un beau ballon blanc cassé brillant 🤭🫣🤫

merci 🙏 pour ton retour Emilie

Merci pour ton retour Céline