Coucou la team,
Nous avons 2 rdv aujourd’hui en live sur le thème des bases en yoga :
- 18h sur Instagram compte IsaOne
-18h30 sur IsaOne pour pratiquer et échanger en direct ensemble
Ainsi vous allez pouvoir poser vos questions en direct et si vous ne pouvez être présent posez vos questions déjà maintenant soit ici ou sous le post Instagram.
À tout à l’heure et prenez soin de vous 🤍
juillet 16
juillet 13
Bonsoir la team,
Les lives de ce samedi matin sont en ligne.
Merci aux participants pour leurs retours, n'hésitez pas à écrire vos ressentis ici pour encourager les autres à les reprendre.
Passez un bon week-end,
Isabelle
juillet 12
Coucou la team,
J’espère 🤞🏼 que vous serez là demain vendredi à 11h pour le yoga en live et en début de cours la relaxation sonore et vibratoire sur le thème de « La Joie de l’Été » avec Emmanuelle.
Sinon le live sera disponible en replay.
juillet 13
Coucou la team,
Les lives de votre samedi matin :
10h00 ➡️ la routine de Pilates complète
11h00 ➡️ stretching du Body Balance 104
juillet 08
Démarrer sa journée par une douce salutation au soleil 😊🙏🏻. Merci Isa pour ce moment de partage et de douceur. Bon début de semaine à vous. 😊
juillet 11
Nouveau cours de la semaine pour Cloé:
https://isaone.fr/programs/copy_99bb2f51-f649-495d-baa7-e1e952fa89e1-63bea6
juillet 11
Nouveau cours de la semaine pour Isabelle:
https://isaone.fr/programs/bien-etre-au-travail-a64c8a
juillet 11
Bonjour à toutes et à tous!
Vous pouvez déjà vous inscrire pour le Live de mardi prochain à 18h30 sur IsaOne:
Les essentiels du Yoga✌️
https://isaone.fr/programs/live-ji8inm_s2sk
juillet 05
• Édité (juil. 05, 2024)
Urgent ‼️ je me vois contrainte d'annuler le cours de 11h de yoga car je suis vraiment dans l'incapacité de donner le cours. Migraine et vomissements. Je suis vraiment désolée 😞 J'ai essayé de donner cours de 9h à 10h, heureusement en zoom car si j'ai le covid au moins j'ai contaminé personne. Je vais vite quitter le club et rentrer chez moi.
Les bains sonores auront lieu vendredi prochain.
Vous vous lâcher rien, go sur IsaOne pour un cours de yoga si vous avez prévu d'être là sur le live. Ou un autre cours que vous avez prévu. Dites moi en commentaires ce que vous avez fait.
Je vous souhaite une belle journée et prenez soin de vous.
juillet 06
• Édité (juil. 06, 2024)
Coucou mes élèves,
Pour ce samedi matin on lâche rien, même si je peux pas faire vos deux lives.
Alors go Pilates, on devait faire la routine complète, donc c’est à vous elle est déjà en vidéo, dans les masters de Pilates.
Un petit stretching, par exemple la dernière vidéo que je vous ai posté.
Vous allez faire quoi comme cours?
Hâte de vous lire.