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Je vous propose un live en plus  le lundi à 19h30 pour un cours de yoga avec mes élèves. Ce live ne sera pas enregistré. Vous pouvez aussi venir partager la méditation 🧘‍♀️ avec nous vers 21h10.

Le live de lundi à 18h00 : Pilates au mur

Le conseils d'Isa : La Méthode France Guillain

Une super méthode pour sa santé, ne plus être frileux et améliorer sa silhouette.