après une journée de travail où je suis restée pas mal assise, la scéance faite avec la méthode du repos constructif Franklin m'a apaisée et fait le plus grand bien au niveau des lombaires

La sangle au niveau de mes genoux m'a permise une meilleure posture ça m'a bcp plus :)

j'ai aussi utilisé les balles oranges pour détendre mes nerfs au niveau du dessus des fesses 🥰merci ISA pour ce doux moment