Démarrer sa journée par une douce salutation au soleil 😊🙏🏻. Merci Isa pour ce moment de partage et de douceur. Bon début de semaine à vous. 😊

Salutation au soleil pour faire du bien et scan corporel avant le départ du marathon demain. Se préparer mentalement grâce à Isaone. 🙏🏻😊🏃🏻‍♀️

Bonjour, j’ai repris « le live du yoga exercices respiration grainages postures les bases méditer ». Les échanges, les conseils et les explications + le cours en lui-même ne vont pas l’un sans l’autre. 😊🙏🏻 Le corps et le mental que du bonheur.