Merci beaucoup Fred, tu oublies pas les exercices de la vidéo pour la course, auto-massages, balles Franklin, renforcement let étirements 😉
Isabelle
Metz, France
Réponse le Séance jambes pour moi aujourd’hui 🙌🏼...
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Réponse le entraînement pour vous aujourd’hui?
Commentée le J’ai essayé le circuit hiit de Cloe c...
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Réponse le Le verre d'eau tiède :Pour aujourd'hu...
May 08 at 04:22 PM
Merci 🙏 pour ton retour Céline, c’est souvent ce que l’on me dit dans l’évolution de l’expérience. Une élève me disait que maintenant cela lui faisait comme boire un lait tout doux.